6 Möglichkeiten, Yoga mit dem Heilen von Cannabis zu verbinden
- Das Üben von Yoga unter dem Einfluss von Cannabis ist jeden Tag beliebter
- Bevor Sie mit der Übung beginnen, müssen Sie die richtige Sorte, Verabreichungsmethode und Dosis auswählen
Hier sind einige Tipps und Tricks für diejenigen unter Ihnen, die Yoga für diejenigen praktizieren, die glauben, dass sie damit anfangen würden. Ein erfahrener Yogi, der die Kombination von Yoga und Hanf nicht zulassen kann.
Yoga, Cannabis und DU
"Als eine Person, die sich seit langem für Yoga und medizinisches Cannabis interessiert, bin ich natürlich auch daran interessiert, wie man diese beiden Phänomene miteinander verbindet, um die vorteilhaftesten Ergebnisse zu erzielen. Das Streben nach dem besten Rezept für Cannabis-Yoga macht mir sehr viel Spaß Ich freue mich darauf, diesen Bereich des Lebens und Seins zu erkunden. Indem ich meine Erfahrungen mit einem breiteren Publikum teile, versuche ich, Menschen zu erreichen, die nicht nur ihre Yoga-Praxis bereichern und verbessern, sondern auch ihre Herangehensweise an die Cannabis-Behandlung verfeinern möchten.
"Die Kombination von Yoga und Cannabis ist immer noch ein umstrittenes Thema in den unterschiedlichsten Yogapraktiker-Communities. "
Die meisten Yogis sind sich einig, dass Yoga eine Praxis ist, die Leiden reduziert, das Sein erleichtert und das Finden erleichtertein gewisses Maß an Erleuchtung durch die Kombination von Geist, Körper und Seele. Einige der Auszubildenden behaupten jedoch, dass Cannabis die Reinheit des Geistes und die Konzentration stören könnte, die zur Erreichung der Yoga-Ziele erforderlich sind. Andere wiederum lassen keine fachmännisch abgemessene Dosis von Cannabis-Lebensmitteln zu, die mit CBD , THC oder einer Kombination von Cannabinoiden angereichert sind, um ihnen zu helfen, die Yoga-Praxis tiefer und ohne die üblichen mentalen Barrieren zu entdecken.
Noch bevor man von einer kraftvollen Kombination sprechen kann, ist es sehr wichtig, sich sowohl unter dem Einfluss von Cannabis als auch im aktiven Yoga gut auszukennen. Wenn Sie sicher sind, dass Cannabis Sie bei der Beruhigung Ihres Geistes unterstützt, Ihnen ein Gefühl der Entspannung vermittelt und möglicherweise die Wahrnehmung von Schmerzen in bestimmten Körperteilen verringert, bleibt der Rest zwischen Ihnen und der Matratze.
Hier sind 6 grundlegende Punkte, über die Sie nachdenken sollten, bevor Sie Yoga mit Hanf kombinieren:
1. Balanc
Noch bevor Cannabis gestärkt wirdWenn Sie in ein Fitnessstudio mit vielen anderen Personen gehen, überprüfen Sie, ob Sie nach der Einnahme von Cannabis ruhig bleiben und Ihren Geist und Körper im Gleichgewicht halten können. Wenn Sie Ihren Vaporizer oder Bongo kurz vor dem Training mit hochwertigem medizinischem Cannabis entleeren, können Sie ihn nicht einfach verlieren und außerdem ein paar mütterliche Gefährten zu Boden bringen.
2. Atem
Wenn Sie Cannabis auf eine Weise wie Rauchen oder Verdampfen anwenden, kann dies vorübergehend die richtige Atmungsfähigkeit beeinträchtigen, die für Yoga unbedingt erforderlich ist. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, Cannabis früher anzuwenden und lassen Sie die Lunge ausreichend ruhen oder ändern Sie die Applikationsmethode vollständig und gehen Sie zum Beispiel zur Cannabistinktur. Denken Sie auch daran, ausreichend frisches Wasser zur Verfügung zu haben.
3. Konzentration
In dem Moment, in dem Sie überleben und eine größere Dosis einnehmen, als Sie es gewohnt sind, können Sie möglicherweise nicht mehr mit dem Ausbilder zusammenarbeiten und sich auf die Formulare konzentrieren. Wenn es Ihr Ziel ist, Ihren Geist zu reinigen und Ihre Yoga-Praxis zu verbessern, sollten Sie mit einer kleineren beginnenund finde heraus, wo deine Grenze ist. Wenn Sie anfangen, sich selbst zu verlieren, konzentrieren Sie sich wieder auf das Atmen, hören Sie dem Ausbilder zu und gehen Sie wieder zu der reibungslosen Übung über.
4. Cannabis-Gewürze
Natürlich können wir nicht einen der geliebten, den anderen gefürchteten Cannabis-Verbrauchsartikel auslassen. Das übergeordnete Ziel ist die rechtzeitige Anwendung von viel Übung und einer ausgewogenen Dosis bei der Verwendung von Lebensmitteln mit hohem Cannabinoidgehalt .
Denken Sie daran, dass Yoga in vielen Fällen die Wirkung von Cannabis verstärken und intensivieren kann. Daher ist es besser, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen.
5. Rauchen oder Verdampfen der Blume
Obwohl häufig aufgrund der richtigen Atmung zu Störungen empfohlen Rauchen und Verdampfung, Auswahl bestimmte Sorten viele perfekten Melodien erreichen nur für jógu.Pokud mit Yoga den richtigen Duft und Wirkung bestimmte tragen, Ihre Lieblings - Sorten von Cannabis, denken Sie daran , den Rat von Punkt 2.
6. Auswahl der Sorte
Das macht dosWir wählen nur die beste Cannabis- Sorte aus , die Ihnen dabei hilft, Ihr Yoga gesund zu machen. Bei der Auswahl einer Sorte müssen Sie sich einfach auf Ihre Sinne verlassen.
Niemand außer Ihnen kann beurteilen, ob ein tief beruhigender Inder wie Blue Cheese oder eine euphorisch aufgeladene Sativa voller exotischer Terpene wie Chocolope zu Ihnen passt. Einige mögen es auch nützlich finden, CBD-Heilsorten zu verwenden , die nicht so berauschend sind.
Wenn Sie gerade erst mit Cannabis beginnen und sich fragen, wie Sie die richtige Sorte auswählen sollen, lesen Sie den Artikel "Cannabis für Anfänger oder Beginn einer bewussten Behandlung".