Darmflora und Endocannabinoidsystem
- Neue Forschungsergebnisse, die in den letzten fünf Jahren veröffentlicht wurden, enthüllen wichtige Fakten über die Billionen bakterieller "Gefährten", die in unserem Darm leben
- Als Wirt dieser Mikroben teilen wir eine einzigartige Symbiose mit ihnen
Die sogenannte Darmflora von jedem von uns besteht aus etwa 100 Billionen Zellen (das ist das Zehnfache der Zellzahl im Rest des menschlichen Körpers). Darüber hinaus gibt es in jedem von uns etwa 160 verschiedene Mikrobentypen, wobei die Gesamtzahl der bisher entdeckten Mikrobentypen um 1500 liegt. Einige Arten dieser Mikroben kommen in der Mikroflora der meisten Individuen vor, andere sind ziemlich einzigartig.
Die Gesamtzusammensetzung der menschlichen Darmflora ist sehr relativ - die resultierende Zusammensetzung spiegelt Faktoren wie die geografische Lage des Individuums, die Essgewohnheiten und nicht zuletzt die körperliche Aktivität und den gesamten Lebensstil wider.
Wenn die Mikroflora angepasst werden muss, wird häufig empfohlen, Antibiotika (die in unverdaulichen Teilen der Nahrung wie Ballaststoffen vorkommen) in Kombination mit Probiotika (lebenden Mikroorganismen, die die Darmflora positiv anreichern können) zu verwenden.
Bisherige Studien haben gezeigt, dass die Darmflora eine Vielzahl von physischen und psychischen Funktionen des menschlichen Körpers beeinflusst, die weit über die reine Verdauung hinausgehen.
Der Zustand dieser Mikroorganismen hängt eng mit anderen Funktionen des menschlichen Körpers zusammen, wie zum Beispiel:
- Immunsystem
- Entzündungskontrolle
- Abwehr unerwünschter Krankheitserreger
- Fett-, Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel
- Geistige Leistungsfähigkeit (ungesunde Biomasse kann zu Depressionen und Angstzuständen führen)
"Unerwünschte Schwankungen im Aufbau der Darmflora sind die häufigste Ursache für die Entstehung von Krankheiten und gesundheitliche Störungen."
Kommunikation zwischen Endocannabinoidsystem und Darmflora
Derzeit werden immer mehr Daten veröffentlicht, um die Verknüpfung der Darmflora und des Endocannabinoidsystems zu bestätigen. (Siehe den Artikel " Einführung in das Endocannabinoid-System ")
Wir wissen bereits aus früheren Forschungen, dass menschliche Endocannabinoide am häufigsten im Körper produziert werden, der für die ordnungsgemäße Funktion des Stoffwechsels, des Energiehaushalts und des Körpergewichts (wie Gehirn, Bauchspeicheldrüse, Fettgewebe und Muskeln) verantwortlich ist.
Darüber hinaus haben wir erfahren, dass Endocannabinoide verantwortlich sind für:
- Magenentleerung
- Gastrointestinale Motilität (Darmmotilität)
- Sättigungsgefühl
- Apetitu
- Fettreservierung
- Zuckerreaktion nach dem Essen
Die Darmflora ist unter anderem verantwortlich für:
- Steuern Sie den Energieverbrauch, indem Sie die Fettspeicherung im Fettgewebe steuern
- Regulierung der Insulinsensitivität
Wie Sie sehen, sind die Funktionen der Darmflora und des Endocannabinoidsystems eng miteinander verbunden.
Zum ersten Mal wurde die Assoziation dieser beiden Systeme in einer Studie aus dem Jahr 2007 erwähnt, in der bei Versuchen mit Mäusen nach Verabreichung von probiotischem Lactobacillus eine Verringerung der Bauchschmerzen beobachtet wurde, was zu einer erhöhten Produktion von Darmendocannabinoiden führte.
Fettleibigkeit ist als solche oft mit einem Zustand von "Magen" verbunden, wodurch die Durchlässigkeit der Magenwand erhöht wird und die unerwünschten Bakterienbestandteile, die die Entzündung des gesamten Verdauungssystems erhöhen, absorbiert werden. Darüber hinaus führt eine erhöhte Magenpermeabilität zu einer erhöhten Endocannabinoid-Produktion durch das Immunsystem und das Fettgewebe, was wiederum die Fettzellteilung und das Wachstum beschleunigt (Adipogenese).
Funktion der Magenwand und des DarmtraktesDie Aufgabe stand auch in einer anderen Studie im Mittelpunkt, die einen positiven Effekt der Verabreichung von probiotischen Bakterien zeigte, was zu einer erhöhten Produktion bestimmter Arten von Cannabinoiden führte, während die Produktion anderer verringert wurde. Nach Ansicht der Forscher sind diese Ergebnisse ein klarer Hinweis darauf, dass die Funktion der Darmflora eng mit dem Endocannabinoidsystem verknüpft ist, wobei die Endocannabinoidfunktion entweder eine Zunahme oder eine Abnahme der Magenwandpermeabilität ist.
All diese Tatsachen und Befunde lassen weiter darauf schließenzeigen, dass es eine Verbindung zwischen Magen, Darm und Endocannabinoid-System gibt, oder einen Mechanismus, der beispielsweise der Achse zwischen Darm und Gehirn ähnelt.