CBD und Schlaflosigkeit
Egal ob Schlafmangel körperliche oder geistige Probleme verursacht, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten, er richtet immer großen Schaden an. Schlafstörungen können in jedem Alter auftreten, neben Erwachsenen sind sie auch bei Säuglingen sehr häufig. Jeder Mensch ist jedoch unterschiedlich betroffen. Ebenso ist die Schlafdauer, die zur Regeneration des Körpers und Erholung benötigt wird, sehr individuell. Während einige Menschen mit 6 Stunden Schlaf auskommen, benötigen andere mindestens 8 oder 9 Stunden. Die häufigsten Anzeichen für Schlafstörungen können Folgendes umfassen:
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Unkonzentriertheit
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Kopfschmerzen und Migräne
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Reizbarkeit
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Häufiges nächtliches Aufwachen oder langes Einschlafen