WIE WIRKT SICH CBD AUF DEN APPETIT AUS?

CBD ist für eine Reihe potenzieller medizinischer Wirkungen bekannt, die von der Unterstützung bei der Bewältigung des Alltagsstresses bis zur Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen reichen. Viele Anwender oder solche, die die Einnahme von CBD gerade erst in Erwägung ziehen, fragen sich, ob CBD eine Wirkung auf den Appetit hat. Daher werden wir uns in diesem Artikel darauf konzentrieren, wie CBD den Appetit steigern oder unterdrücken kann.

Wie funktioniert der Appetit?

Um zu verstehen, ob CBD unseren Appetit beeinflussen kann, müssen wir zunächst verstehen, was im menschlichen Körper passiert, wenn wir hungrig sind. Appetit ist das Gefühl, essen zu wollen. Es unterscheidet sich vom Hunger, der die biologische Reaktion des Körpers auf einen Mangel an Nahrung ist. Man kann Appetit haben, obwohl man nicht hungrig ist, oder umgekehrt. Der Appetit nimmt aufgrund verschiedener Faktoren zu und ab, z. B:

• Überwältigende Emotionen,
• der Anblick oder Geruch von Essen,
• Tagesablauf,
• Gesundheitszustände,
• Einnahme von Medikamenten,
• Umwelteinflüsse.

Kann CBD den Appetit steigern?

Wenn es um die Wirkung von CBD auf den Appetit geht, ist es wichtig zu wissen, dass CBD kein direkter Appetitanreger ist. Daher hat die Einnahme vor dem Frühstück nicht unbedingt einen Einfluss auf die Menge der Nahrung, die Sie zu sich nehmen. Stattdessen beeinflusst CBD den Appetit durch seine Wirkung auf andere körperliche und psychologische Erfahrungen. Einige Studien deuten darauf hin, dass CBD den Appetit über Endocannabinoid-Rezeptoren auf zwei Arten anregen kann:

1. Die erste ist die Wirkung von CBD auf CB1-Rezeptoren, die sich im zentralen Nervensystem befinden, zu dem auch das Gehirn gehört. CBD kann die Produktion bestimmter Hormone steigern, z. B. des Hungerhormons Ghrelin sowie von Dopamin und Serotonin, die als "Stimmungshormone" bekannt sind und in Stresssituationen bei Mangelzuständen den Appetit anregen können.
2. Auf andere Weise bindet CBD direkt an CB2-Rezeptoren, die sich in peripheren Geweben, einschließlich des Verdauungssystems, befinden. CBD ist somit an der Produktion von Speichel und Magensäure beteiligt, die das Hungergefühl steigern und zu einer besseren Verdauung beitragen.

Kann CBD den Appetit zügeln?

Es gibt kaum wissenschaftliche Belege dafür, dass CBD bei der Gewichtsabnahme hilft oder den Appetit unterdrückt. Wie bei der Appetitsteigerung wirkt sich CBD nicht direkt auf den Appetit aus, sondern eher auf andere geistige und körperliche Erfahrungen, da CBD eine beruhigende Wirkung hat. In der Tat nehmen viele Menschen mehr Nahrung zu sich , wenn sie gestresst sind, Schmerzen haben, nervös oder überempfindlich sind. Wenn CBD also diese Probleme lindert, liegt es nahe, dass es auch dazu beitragen kann, übermäßiges Essen zu reduzieren. Darüber hinaus wird CBD häufig verwendet , um gute Laune zu verbreiten, was ebenfalls zu einem gesunden Appetit beitragen kann.

Die Verwendung von CBD-Öl zur Förderung eines gesunden Appetits

CBD-Nahrungsergänzungsmittel sind kein Wundermittel, aber sie können helfen, Gewohnheiten zu schaffen, die einen gesunden Appetit fördern. Im Folgenden finden Sie einige einfache Möglichkeiten zur Förderung eines gesunden Appetits.

Regelmäßige Bewegung

Eine der besten Möglichkeiten, einen gesunden Appetit zu fördern, besteht darin, aktiv zu sein. Durch Bewegung werden Kalorien verbrannt, was zu einer Gewichtsabnahme führt. Und wenn Sie Schwierigkeiten haben, regelmäßig zu essen, kann Sport helfen. Denn bei regelmäßiger körperlicher Bet ätigung werdenEndorphine freigesetzt , die den Körper dazu anregen, neue Energie zu tanken.

Essen Sie nahrhafte Lebensmittel

Versuchen Sie, verschiedene Smoothies, Gemüsesuppen oder sogar Brei zuzubereiten. Diese Gerichte sind leicht zu konsumieren und Sie können ihnen sogar CBD-Öl hinzufügen .

Essen Sie zu bestimmten Zeiten

Essen ist normalerweise die erste Aktivität, die wir vernachlässigen, wenn wir einen vollen Terminkalender haben. Regelmäßige Mahlzeiten, auch wenn man nicht hungrig ist, können dazu beitragen, den Appetit mit der Zeit zu steigern. Dadurch wird verhindert, dass wir uns überessen und den Hunger durch Naschen vertreiben.

Wirkt CBD appetitanregend oder appetithemmend?

Aufgrund der verschiedenen CBD-Produkte und der Unterschiede in unserem Endocannabinoid-System müssen wir noch viel darüber lernen, wie dieses Produkt auf den menschlichen Körper wirkt. So kann CBD sowohl appetitanregend als auch appetithemmend wirken. Man kann sagen, dass es ihn reguliert. Verschiedene Menschen reagieren in Stresssituationen unterschiedlich. CBD kann also sowohl für diejenigen nützlich sein, die in Stresssituationen ein Verlangen nach Süßem haben, als auch für diejenigen, die überhaupt keinen Appetit haben. Es ist wichtig zu bedenken, dass unsere Beziehung zum Essen sowohl emotional als auch physisch ist. Auch wenn CBD den Appetit bei jedem Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflussen kann, ist die Aufnahme von CBD in die Ernährung ein guter Anfang auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit.

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