Wie man Cannabis entgiftet: Die besten Methoden, um THC aus dem Körper zu bekommen

Wie man Cannabis entgiftet: Die besten Methoden, um THC aus dem Körper zu bekommen

Eskann viele Gründe für eine THC-Entgiftung geben, vom Antritt eines neuen Jobs bis hin zu einem bevorstehenden Drogentest. In diesem Artikel, der sich mit der Entgiftung von THC befasst , erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie befürchten, in naher Zukunft einen Drogentest ablegen zu müssen, und wir stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor ,THC schneller aus Ihrem Körper zu entfernen.

Was ist eine THC-Entgiftung?

EineEntgiftung ist eine Möglichkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Wenn jemand von Cannabis entgiften will, muss er es aus dem Körper spülen oder warten, bis die letzten Spuren von Cannabis aus dem Körper verschwunden sind. Wenn eine Person eine Zeit lang auf den Cannabiskonsum verzichtet, werden alle Cannabinoide und Terpene aus dem Körper geschwemmt . Im Prinzip ist es gesünder und sicherer, wenn das THC ohne die Hilfe anderer Substanzen aus dem Körper verschwindet.

Wie lange bleibt THC im Körper?

Nach dem Einatmen oder Verschlucken können THC-Stoffe mehrere Tage im Körper verbleiben, man sollte also nicht erwarten, dass alle Stoffe sofort verschwinden.

Es istdavon auszugehen, dass THC über einen längeren Zeitraum im Körper verbleibt:

  • Haare: bis zu 90 Tage,
  • Urin: 3 Tage bis zu einem Monat oder länger, je nach Art des Konsums,
  • Speichel: bis zu 48 Stunden,
  • Blut: bis zu 12 Stunden.

Weitere Faktoren, die die Verweildauer vonTHC im Körperbeeinflussen können , sind

  • Menge und Regelmäßigkeit des Konsums,
  • der Körperfettanteil (Menschen mit einem höheren Körperfettanteil bauen die Droge langsamer ab),
  • das Geschlecht,
  • der allgemeine Gesundheitszustand und die Genetik.

Was geschieht während der THC-Entgiftung?

Während der THC-Entgiftung sollte der Konsum von Marihuana vermieden werden. DieDauer der Entgiftung hängt oftdavon ab, wieoft und regelmäßig Sie Cannabis konsumieren. Bei der Entgiftung von THC kann es zuEntzugserscheinungen kommen. Diese treten auf, weil sich der Körper an die Aufnahme von THC gewöhnt hat und das Absetzen des Konsums nach einer gewissen Zeit, in der sich der Körper wieder an das Fehlen der Substanz gewöhnt, zu unangenehmen Symptomen führen kann.

Zu den häufigsten Entzugserscheinungen gehören:

  • Reizbarkeit,
  • Depression,
  • Kopfschmerzen,
  • Schlaflosigkeit,
  • Angstzustände,
  • Appetitlosigkeit,
  • zittrige Hände,
  • Nachtschweiß,
  • Konzentrationsschwäche.

Die besten Möglichkeiten zur Entgiftung von THC

Es gibt viele Möglichkeiten ,THC zuentgiften . Der beste Weg, THC aus dem Körper zu bekommen, besteht darin ,dem Körper auf natürliche Weise zu helfen, dies zu erreichen. Es gibt verschiedene natürliche Methoden der Entgiftung. Auch wenn sie länger dauern, sind sie doch die besten und wirksamsten Methoden, um den Körper von THC zu befreien. Sie können Ihrem Körper jedoch mit verschiedenen Strategien helfen:

Abstinenz

Um das THC in Ihrem Körper loszuwerden, ist es am besten , mit dem Cannabiskonsum aufzuhören. Der Ausstieg kann für manche eine Herausforderung sein, insbesondere für diejenigen, die regelmäßig Cannabis konsumieren. Der Prozess der Entgiftung von THC kann jedoch erst beginnen, wenn Sie mit dem Cannabiskonsum vollständig fertig sind.

Sport treiben

Bewegung ist wahrscheinlich die wertvollste Gewohnheit, die sich ein Mensch aneignen kann. Bewegung, die die natürlichen Endocannabinoide des Körpers aktiviert , hilft dabei, THC auf natürliche Weise aus dem Körper zu spülen. Darüber hinaus wird THC in Fettzellen gespeichert. Jeweniger dieser Zellen vorhanden sind, desto weniger THC bleibt übrig. Sportliche Betätigung wie Cardio- und Krafttraining hilft, Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel zu beschleunigen, was wiederum den THC-Entgiftungsprozess beschleunigt.

Gesündere Ernährung

Es gibt bestimmte Lebensmittel , die denStoffwechselverlangsamen und zu einer erhöhten Wassereinlagerung im Körper führen. Vermeiden Sie daher Lebensmittel, die viel Natrium, Zucker und Fett enthalten. Um den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Entgiftungsprozess in Gang zu bringen, sollten Sie sich auf den Verzehr von Obst und Gemüse konzentrieren , insbesondere auf Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat, die große Mengen an wichtigen Vitaminen und Eisen enthalten. Nehmen Sie auch Ballaststoffe zu sich, die inBohnen, Hülsenfrüchten, Erdnüssen und Weizen enthalten sind.

Höhere Wasseraufnahme

Trinken Siewährend der Entgiftung viel Wasser, denn es hilft, den Körper zu reinigen und Giftstoffe auszuscheiden.

Trinken Sie mehr Tee

Tee ist eines der Getränke, die für die Gesundheit sehr förderlich sind. Entscheiden Sie sich bei der Entgiftung für Tees mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien oder für leberreinigende Tees wie Löwenzahn oder Mariendistel.

Sauna

Eine weitere Möglichkeit, Giftstoffe ausdem Körper zu entfernen, ist das Schwitzen. Eine Möglichkeit, diese Stoffe zu entfernen, ist der Gang in die Sauna. Allerdings muss man beim Saunieren vorsichtig sein. Es gibt nämlichkeine wissenschaftlichen Studien, die beweisen, dass Saunabaden THC aus dem Körper entfernt. Außerdem dauert diese Methode zur Beseitigung von THC aus dem Körper länger als andere Methoden.

Pflege der psychischen Gesundheit

Wenn Sie jemals unter Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen gelitten haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie Stimmungsschwankungen erleben. Eine Entgiftung kann diese negativen Gefühle verschlimmern. Deshalbmüssen Sie sich während der Entgiftung auch um Ihre psychische Gesundheit kümmern. Jeder Mensch kümmert sich anders um seine psychische Gesundheit. Manche Menschen bleiben in stressigen oder emotional turbulenten Zeiten ruhig , indem sie Yoga praktizieren, andere meditieren oder gehen regelmäßig spazieren.

Wie kann man THC aus dem Körper ausschwemmen?

Wenn Sie einenDrogentestbestehen wollen , sollten Sie daran denken, dass die Entgiftung ein langwieriger Prozess ist. Kein Vitamin, kein Saft und keine Chemikalie wird THC über Nacht aus Ihrem Körper entfernen. Im Folgenden finden Sie die gängigsten falschen Methoden, um THC aus Ihrem Körper zu entfernen:

Entgiftung mit Cranberry-Saft

Auf vielen Websites wird behauptet, dass Cranberrysaft die Leber und die Nieren bei der Ausschwemmung von Giftstoffen unterstützt. DieEntgiftung mit Cranberrysaft, um THC aus dem Körper zu spülen, istjedoch keine zuverlässige Methode, um den Körperzu entgiften. Tatsächlich trägt sie nicht dazu bei, den Körper von THC zu befreien.

Entgiftung mit Essig

Genau wie Cranberrysaft reinigtauch Essig den Körper nicht wirklich von THC. Es gibt keinen einzigen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass diese Methode funktioniert.

Niacin-Entgiftung

Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass die Einnahme von Niacin hilft, THC aus dem Körper zu spülen. Im Gegenteil , dieEinnahme hoher Dosen von Niacin während der Entgiftung kann gefährlich sein. Zu den möglichen Nebenwirkungen einer Niacin-Entgiftung gehören Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen.

Können THC-Entgiftungsprodukte das THC aus dem Körper ausschwemmen?

Entgiftungsprodukte mögen wie eine schnelle Lösung erscheinen , umTHC aus dem Körper zu bekommen, aber diese Mittel sind möglicherweise noch unzuverlässiger als die Saftentgiftung. Die Unternehmen versuchen nur, Geld zu verdienen, indem sie versprechen, mit Entgiftungssets sofortige Ergebnisse zu erzielen. Es ist zwar möglich, einenDrogentest mit Hilfe eines solchen Kits auszutricksen , aber es lohnt sich nicht, seine Gesundheit auf Kosten eines Produkts von fragwürdiger Herkunft und Qualität zu riskieren.

Der beste Weg zur Entgiftung

THC kann recht lange im menschlichen Körper verbleiben, was u. a. vomKörpertyp, der Menge und der Stärke des konsumierten Cannabis abhängt. Die Entgiftung von Marihuana mag schwierig erscheinen, muss es aber nicht sein. Wie erfolgreich die Entgiftung sein wird und wie stark die Entzugserscheinungen ausfallen, hängt von der Person und vielen anderen Faktoren ab. Daher kann es die beste Methode zur Entgiftung von THC sein, einfach abzuwarten und dem Cannabinoid genügend Zeit zu geben, um den Körper auf natürliche Weise zu verlassen. In der Tat ist die zuverlässigste Entgiftung fast immer die natürliche.

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