CBD UND KOFFEIN: WARUM KAFFEE MIT CBD MISCHEN?

Mit dem wachsenden Wissen um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von CBD interessieren sich immer mehr Menschen dafür, wie dieses beliebte Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit einer anderen weit verbreiteten Substanz, Koffein, wirkt . Während Kaffee bereits für seine vielen positiven Wirkungen bekannt ist, könnte die Zugabe von CBD andere gesundheitliche Vorteile erhöhen und sogar die Wirkung von Koffein verstärken. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die positiven Wirkungen von Kaffee in Kombination mit CBD und geben Ihnen Tipps, wie und wie viel CBD Sie Ihrem Kaffee beimischen sollten.

Wie wirkt CBD?

CBD ist der Grundstoff der Cannabispflanze, hat aber im Gegensatz zu THC keine psychotrope Wirkung. CBD, oder Cannabidiol, wirkt als umfassende Unterstützung für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Wenn Sie CBD einnehmen, unterstützen Sie Ihr Endocannabinoid-System durch die Stimulierung einzelner Rezeptoren. Sobald die Rezeptoren stimuliert sind, haben sie positive Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper und Geist. Durch diese Stimulation unterstützen Sie Ihren Körper dabei, einen Zustand der Homöostase, also des natürlichen Gleichgewichts, zu erreichen.

CBD hat in letzter Zeit dank seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, die von der Linderung von Angstzuständen bis zur Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen reichen, an Popularität gewonnen. Viele Menschen beschreiben die Wirkung von CBD als beruhigend. Das liegt daran, dass CBD das Gefühl körperlicher oder emotionaler Anspannung lindert, was zu besserer Konzentration, Entspannung und Schlaf führt.

Wie wirkt Koffein?

Koffein ist ein natürlich vorkommendes Stimulans, das auf das zentrale Nervensystem, das Herz, die Muskeln und den Blutdruck wirkt. Aus diesem Grund verspüren die Menschen nach dem ersten Schluck einen fast sofortigen Wachheitsschub, und es ist auch eines der beliebtesten Mittel gegen Schläfrigkeit. Koffein wirkt sich zwar im Allgemeinen positiv auf Energie und Stimmung aus, doch sind auch seine unerwünschten Nebenwirkungen zu beachten:

• Magenverstimmungen,
• Kopfschmerzen,
• erhöhte Herzfrequenz,
• Schlaflosigkeit,
• Angstzustände,
• Reizbarkeit.

Ist es sicher, CBD mit Koffein zu mischen?

Es wird immer noch darüber diskutiert, ob die beiden Substanzen gut zusammen funktionieren. Theoretisch erzeugt ihre Kombination ein Duell der Wirkungen im Körper. Obwohl sie im Allgemeinen völlig unterschiedliche Wirkungen auf den menschlichen Körper haben (Koffein stimuliert und CBD beruhigt), kann ihre Kombination einzigartige Effekte erzielen.

Die Verwendung von Koffein in Kombination mit CBD muss noch weiter erforscht werden. Bislang sind jedoch keine gesundheitlichen Risiken bekannt, wenn eine sichere Menge CBD (bis zu 2 500 mg pro Tag) mit einer sicheren Menge Koffein (bis zu 400 mg pro Tag) kombiniert wird.

Vorteile der Kombination von CBD und Kaffee

Nachfolgend sind einige Vorteile der Kombination von CBD und Kaffee aufgeführt:

Verringerung von Angst und Nervosität

Als Stimulans kann Koffein die Produktivität steigern, aber es kann auch Nebenwirkungen in Form von erhöhter Nervosität und Angstzuständen haben. An dieser Stelle kommt CBD ins Spiel. Da CBD eine beruhigende Wirkung hat, kann es einige der stärkeren stimulierenden Effekte von Kaffee ausgleichen. Dieses Gleichgewicht zwischen Entspannung und Energie ist ideal, um die Konzentration zu steigern und sich besser auf die Arbeit oder das Studium konzentrieren zu können.

Steigerung der geistigen Wachheit

Sowohl Koffein als auch CBD werden zur Verbesserung der geistigen Gesundheit eingesetzt. CBD trägt zu einem ruhigen und klaren Denken bei, während Koffein die Wachsamkeit erhöht. Koffein verhindert Müdigkeitsgefühle, indem es die Wirkung eines der wichtigsten Neurotransmitter des Gehirns, des Adenosins, blockiert. In Kombination mit CBD wird Adenosin so moduliert, dass es effektiver wirkt. Das Gehirn reagiert dann schneller und zügiger.

Verbesserte Verdauung

CBD trägt zu einer besseren Verdauung bei. Das liegt daran, dass Endocannabinoid-Rezeptoren überall im Verdauungssystem zu finden sind und das Endocannabinoid-System (SEC) eng mit dem Verdauungssystem verbunden ist. Das SEC beeinflusst maßgeblich den Appetit und reguliert auch das Verdauungssystem.

Längerfristige Auswirkungen von CBD und Koffein

Fast alles, was in den menschlichen Körper gelangt , muss von der Leber verarbeitet werden, damit es anschließend aus dem Körper ausgeschieden werden kann. Zu diesem Zweck verwendet die Leber eine Reihe spezialisierter Enzyme, die Medikamente, zelluläre Substanzen und andere Verbindungen im Blutkreislauf abbauen. Koffein und Cannabidiol haben eine ähnliche Struktur, was bedeutet, dass sie die gleichen Leberenzyme benötigen. Die Stoffwechselkapazität der Leber ist begrenzt, so dass bei einem plötzlichen Anstieg von Substanzen wie CBD und Koffein die Lebertätigkeit und der Stoffwechsel verlangsamt werden, so dass die Wirkung von CBD und Koffein möglicherweise etwas länger anhält.

Wie kann man CBD und Kaffee mischen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, CBD und Kaffee zu kombinieren, aber für diejenigen, die morgens gerne frischen Kaffee trinken, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, CBD und Kaffee zu kombinieren, einfachCBD-Öl direkt in eine Tasse Kaffee zu geben .

Am besten ist es, CBD mit Milch zu kombinieren, um einen Milchkaffee herzustellen. Denn Milch enthält genügend Fett, damit das CBD aufgenommen werden kann. Wenn Sie Veganer sind oder eine Laktoseintoleranz haben, können Sie auch Kokosmilch verwenden, die ebenfalls viel Fett enthält. Brühen Sie einfach eine Tasse Ihres Lieblingskaffees auf, mischen Sie das CBD mit der Milch und verrühren Sie dann die beiden Flüssigkeiten miteinander.

Wenn Sie eine Alternative ohne CBD-Öl ausprobieren möchten, sind CBD-Kristalle eine gute Wahl. Versuchen Sie, sie in ein schmackhaftes Gericht einzubauen, das Sie dann zu Ihrem Morgenkaffee essen können.

Wie viele Tropfen CBD sollte man in den Kaffee geben?

Es gibtkeine bestimmte Menge, die bestimmt, wie viel CBD und wie viel Koffein man zu sich nehmen sollte. Es hängt einfach von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Eine normale Tasse Kaffee in Kombination mit einer Standarddosis CBD sollte vollkommen ausreichend sein. Wenn Sie nichts spüren, können Sie versuchen, die Dosis auf 3/4 Tropfen und schließlich auf einen ganzen Tropfen zu erhöhen. Es ist alles eine Frage des Experimentierens, aber die Wirkung, die Sie spüren werden, sobald Sie die richtige Dosis gefunden haben, ist es wert. Im Folgenden finden Sie Empfehlungen von Experten, die mehrere verschiedene Kombinationen und Dosierungen ausprobiert haben:

• mehr Gelassenheit: 8 mg,
• Verbesserte geistige Schärfe und Konzentration: 17 mg,
• Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Erholung: 25 mg.

Ist es gesund, CBD mit Kaffee zu mischen?

Wir müssen noch viel über die Auswirkungen der Kombination von CBD und Koffein lernen. Im Moment ist es wichtig zu wissen, wie Sie auf diese Kombination reagieren. Vergessen Sie nicht, dass Sie aufgrund von Krankheiten oder Empfindlichkeiten CBD und Koffein möglicherweise nicht vertragen. Wenn Ihr Arzt die Kombination befürwortet, ist sie auf jeden Fall einen Versuch wert.

Werden Sie diese Kombination ausprobieren? Geben Sie etwas von unseren CBD-Ölen in Ihren Kaffee oder backen Sie ein köstliches Dessert mit CBD-Kristallen und genießen Sie es mit einer Tasse Kaffee.