CBD für Gleichgewicht und Harmonie

CBD für Gleichgewicht und Harmonie
  • CBD hilft für eine bessere Konzentration und Leistung
  • CBD-Ölist ein legales Cannabinoid, erhältlich zum Beispiel beif  E-Shopin verschiedenen Konzentrationen

Wenn Sie das Gefühl haben, in letzter Zeit zu viele Dinge zu tun, sind Sie nicht allein. Ein durchschnittlicher amerikanischer Arbeiter kann 10 Minuten arbeiten, bevor er abgelenkt wird, egal ob es wichtig ist oder nicht. MultitFragen schlichen sich sogar in unsere Freizeit. Studien zufolge geben mehr als 40% der Menschen zu, beim Fernsehen im Internet zu surfen, und fast die Hälfte von uns sieht sich den Film im Kino an (was übrigens nicht cool ist).

Die meistenWir wissen bereits aus dieser Zeit, dass Bewältigung oder der Versuch, alle diese Aufgaben auf einmal zu bewältigen, bedeutet, dass etwas beiseite gehen muss. HäufigUnsere Bemühungen, ein gesundes Leben zu führen, werden einfach vom Meer der Bildschirme, Warnungen, Kommentare und Aufgabenlisten absorbiert. Wenn wir so viel unternehmen, können wir leicht vergessen, ein ausgeglichenes Leben zu führen - und dieser Mangel an Gleichgewicht kann uns mehr oder weniger schnell aus dem Gleichgewicht bringen.

Trotz unserer besten Wünsche Das Maß dafür, wie die Tage vergehen, ist einfacher, um die einfacheren Entscheidungen zu treffen, als die gesunden. GebenNehmen Sie Chips anstelle von Äpfeln oder nehmen Sie Diät-Coca-Cola anstelle eines Glases Wasser.

Also, wie es gehtum das Gleichgewicht zu bekommen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Welt gegen Sie spielt? Gesunde Ernährung, guter Schlaf und Bewegung sind wichtige Faktoren. Es gibt aber auch andere leichte Entscheidungen, die jeder treffen kann, um seinen Tag ein wenig ins Gleichgewicht zu bringen - wie eine eingebaute CBDin Ihren gesunden Alltag.

Was ist genau CBD?

CBD (oder Cannabidiol) ist eine der vielen Zutaten, die in Marihuana enthalten sind. Im Gegensatz zu seinem bekannten Cousin THC ist CBD nicht psychoaktiv, was bedeutet, dass Sie nicht das Gefühl haben, sich zu drehen, und dass dies so oft mit Marihuana in Verbindung gebracht wird. Das heißt aber nicht Es ist eine Leerlaufkomponente. Immer nochNeue Forschungsergebnisse zeigen, dass CBD tatsächlich eine Menge potenzieller gesundheitlicher Vorteile bietet.

Es istunterste Stelle wo CBDist eine große hoffnung ist Angstbehandlung. Jüngste Studien deuten darauf hin, dass CBD Linderung bringen könnteallgemeine Angst, soziale Angst und andere damit zusammenhängende Probleme.Es könnte auch Aktivitäten erleichtern, die bekanntermaßen ängstlich sind, wie z. B. die öffentliche Rede. Wenn es so istUm beispielsweise die Sprechstärke zu halten, deuten Studien darauf hin, dass ein wenig CBD möglicherweise von einem Arzt verschrieben wird. Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie CBD Ihnen dabei helfen kann, den Kurs beizubehalten.

ProdukteCBD wird immer beliebter, wenn es darum geht, kleinere Schmerzen zu behandeln, ohne andere Schmerzmittel verwenden zu müssen. Wenn Sie schlecht geschlafen haben, übertrieben im Fitnessstudio waren oder ein chronisches Problem hatten, CBDkann helfenSchmerzpräventionbevor es voll wird.

Wie man es macht CBDhat für dich gearbeitet

Das Hinzufügen eines anderen Elements zu Ihrer Tagesliste kann abschreckend wirken. Am Ende haben wir bereits Dinge wie ein Fitnessstudio, eine gesunde Ernährung oder eine gute Nachtruhe erwähnt. Mit so viel Mühe - wer hat Zeit, hinzuzufügen ein weiterer nächster Punkt auf Ihrer Gesundheitsliste?

Mehr wenigerjeder, wie sich herausstellt. Dies liegt daran, dass CBD ein sehr einfacher Schritt ist, den Sie ausführen können, wann und wie Sie möchten, und der Ihnen hilft, von einer ausgeglicheneren Position aus in den nächsten Tag einzusteigen. Sie finden ihn CBD in Tinkturen, topischen Salben oder Hanfölen, die perfekt zum Frühstück sind. Und in Staaten, in denen es legal ist, bieten Cannabisstämme mit einem hohen CBD-Gehalt die Möglichkeit, eine tägliche Dosis zu erhalten.

All diese Methoden bedeuten, dass Sie jeden Morgen sehr leicht zum CBD gelangen können, auch wenn Sie nicht jeden Morgen dasselbe haben. Mit Rückenschmerzen aufgewacht? Tragen Sie lokales CBD auf, anstatt Hanföl in Ihren morgendlichen Smoothie zu mischen. ( Sie können auch eine CBD-Tablette einnehmen, wenn Sie nicht genug Zeit haben.)

"Wenn Sie sich ausgeglichen fühlen, werden Sie Ihre Konzentration verbessern und mehr tun, weil es Sie nicht so leicht macht", sagt Kimberly Pease, Gründerin von CBD Healthy Wellness.

Die Anti-Stress-Effekte von CBD bereiten auch Kopfschmerzen und machen es zu einer besonders bequemen Art, den Tag zu beginnen . Anstatt zu versuchen, nach einem anstrengenden Schlag wieder ins Gleichgewicht zu kommen, ein bisschenoil. Der CBD bietet Ihnen eine bessere Konzentration, damit Sie nicht länger überrascht werden. Ruhe und guten Schlaf.

Schritt auf dem Weg zur Gesundheit

Wie bei jeder gesundheitlichen Gewohnheit nimmt der Nutzen von CBD mit der Zeit zu. Entspannende Tage und ruhige Nächte unterstützen sich schließlich gegenseitig, was zu einem insgesamt besseren Gefühl führt. Gesundheit kann auf lange Sicht sein - in Wahrheit ist die Strecke endlos - aber jeder Schritt zählt. Egal, ob Sie ein Wochenendkämpfer oder ein berufstätiger Elternteil sind, ein gestresster Student oder eine ältere Arthritis, CBD ist ein einfacher Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben.

"Ein gesunder Lebensstil ist Ihre Wahl und auch die Qualität Ihres Seins.", Sagt Pease. "Mit dieser Wahl fangen Sie an, ausgeglichener und besser zu leben, und Sie werden auch mehr Spaß haben. Nichts passiert über Nacht, aber wenn Sie nur daran denken, sind Sie näher dran, besser zu werden. “

Quelle:
Mitarbeiter, Leafly. "Mit CBD Balance und Wohlbefinden erreichen." Leafly , 4. Juni 2018